LETTRE A MON CORPS

LETTRE A MON CORPS

J’honore tout ce que tu es, tout ce que tu as traversé, tout ce que tu portes encore en silence sans jamais abandonner. Je te remercie pour ta loyauté, pour cette force invisible que tu mobilises chaque jour, même dans la douleur, même dans l’épuisement. Je vois tout...
LAISSER L’ÉNERGIE DU CORPS VOUS INVITER

LAISSER L’ÉNERGIE DU CORPS VOUS INVITER

Quand vous commencez le Yoga du Cachemire, vous venez avec l’idée de trouver, de changer, ou de comprendre quelque chose. Il y a ce besoin d’améliorer, de trouver une solution ou une réponse, ou de combler un manque. Puis avec le temps, quelque chose d’autre...
LES HATERS

LES HATERS

Je rencontre mes premiers haters. Ma dernière publication, pour annoncer le stage de Yoga du Cachemire à venir, a suscité beaucoup de réactions positives mais aussi quelques réactions négatives, accompagnées de commentaires désobligeants. J’ai pu lire...
CÉLÉBRONS 2015

CÉLÉBRONS 2015

Remercions l’année 2024 pour tout ce qu’elle a permis et laissons-la s’en aller. Ne nous agrippons pas, ne regrettons rien. Tout ce qui a pu être fait a été fait, tout ce qui a pu être appris a été appris, et tout ce qui n’a pas pu l’être ne l’a pas été. Tout va bien....
LE CORPS SUBTIL

LE CORPS SUBTIL

Dans le Yoga du Cachemire les postures (āsanas) et les mouvements sont une invitation à éveiller puis explorer le corps subtil, et les tensions et blocages qui émergent.Plus vaste que le corps physique, le corps subtil, exploré sans intellectualisation dans une...