JE N’AI PAS LE TEMPS

JE N’AI PAS LE TEMPS

Je n’ai pas le temps !   Oui je n’ai pas le temps, vous n’avez pas le temps, personne n’a le temps. Alors on repousse ce qui est « non essentiel ». Ça ne vous rappelle rien ? 🙄 Et qu’est-ce qui souvent est considéré comme « non...
ET LE CALME FUT

ET LE CALME FUT

Et le calme fut Après une enfance et une adolescence compliquées, j’ai commencé ma vie d’adulte avec un bagage émotionnel intense. Beaucoup de colère, et une grande peur m’habitaient.  Le yoga s’est imposé comme une solution pour aller mieux. J’ai passé du temps...
LA PERCEPTION LIBRE

LA PERCEPTION LIBRE

Avez-vous déjà vu ? En réalité, nous ne voyons pas : nous reconnaissons, nous interprétons, nous comparons. Ce que nous nommons la réalité est la traduction qu’en propose notre mental. La mémoire, le savoir, la peur ou le désir créent le monde.   Nos...
CORPS LIBRE, ESPRIT LIBRE

CORPS LIBRE, ESPRIT LIBRE

Notre corps, tel que nous le connaissons et tel que nous l’expérimentons, est une représentation fabriquée par notre cerveau. Nous sommes tellement habitué à cette représentation, à cette manière de ressentir le corps, que nous nous sommes totalement identifié à lui,...
DU TAPIS À LA VIE

DU TAPIS À LA VIE

Souvent j’entends : « quand je suis sur le tapis, tout est calme, je me sens déposé et tranquille, connecté avec quelque chose de plus vaste que moi. Mais lorsque je reviens à la « vraie vie », le silence me quitte et je suis à nouveau confronté à mes réactions,...