Les chemins d’exploration
Yoga du cachemire
Avec Scylia Condamin, selon l’enseignement de Jean Klein et transmis par Eric Baret
Se déposer sur le tapis.
Rencontrer ses jambes, ses bras, son visage.
Pour la première fois. Pour la dernière fois.
Ne rien attendre, ne rien savoir.
Se laisser faire, se donner à l’instant.
Aucun yoga ne peut vous amener à ce que vous êtes déjà
En pointant vers la reconnaissance directe de la nature non-dualiste de la réalité, le Yoga du Cachemire offre une exploration profonde de la conscience à travers le corps subtil, la respiration et les postures.
Contrairement à de nombreuses formes de yoga qui mettent l’accent sur l’effort et la discipline, le Yoga du Cachemire tel que transmis par Jean Klein prône une approche sans effort.
Il s’agit de se déposer dans chaque posture et d’observer les sensations sans les juger ou les manipuler.
Au lieu de refuser, de vouloir, ou de se battre, on doit trouver cet espace en nous dans lequel on devient disponible à la vie, profondément, sans demande.
Le Yoga est un art.
Il n’est pas un moyen mais une célébration.
Chaque pose devient une offrande qui jaillit du silence et qui est rendue au silence.
Petit à petit la pratique corporelle va trouver une transposition dans votre vie quotidienne.
Posture sans mémoire • Corps sans référence • Souffle spatial • Joie sans objet • Parfum du silence
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