LETTRE A MON CORPS

LETTRE A MON CORPS

J’honore tout ce que tu es, tout ce que tu as traversé, tout ce que tu portes encore en silence sans jamais abandonner. Je te remercie pour ta loyauté, pour cette force invisible que tu mobilises chaque jour, même dans la douleur, même dans l’épuisement. Je vois tout...
LAISSER L’ÉNERGIE DU CORPS VOUS INVITER

LAISSER L’ÉNERGIE DU CORPS VOUS INVITER

Quand vous commencez le Yoga du Cachemire, vous venez avec l’idée de trouver, de changer, ou de comprendre quelque chose. Il y a ce besoin d’améliorer, de trouver une solution ou une réponse, ou de combler un manque. Puis avec le temps, quelque chose d’autre...
LE CORPS SUBTIL

LE CORPS SUBTIL

Dans le Yoga du Cachemire les postures (āsanas) et les mouvements sont une invitation à éveiller puis explorer le corps subtil, et les tensions et blocages qui émergent.Plus vaste que le corps physique, le corps subtil, exploré sans intellectualisation dans une...
LE YOGA DU CACHEMIRE EN LIGNE

LE YOGA DU CACHEMIRE EN LIGNE

Le Yoga du Cachemire en ligne a fait ses premiers pas en 2020, pour faire face à la fermeture des salles pendant le confinement dont nous nous souvenons tous. Au départ un peu saugrenue, cette idée s’est imposée comme la seule alternative possible à ce moment là...
FAIRE FACE OU RÉSISTER

FAIRE FACE OU RÉSISTER

Ce à quoi je fais face s’efface, ce à quoi je résiste persiste. Résister ou faire face. On parle ici de l’art d’accueillir chaque chose. Et plus que ça, de l’art de voir, clairement, comment chaque chose est accueillie en moi-même. C’est...
RIEN A PURIFIER

RIEN A PURIFIER

La voie directe dans laquelle s’inscrit le Yoga tantrique cachemirien se réfère à l’instant et l’envisage comme l’unique réalité. Quand on ne veut plus rien, quand on ne sait plus rien, quand le corps quitte sa référence psycho-organique, la pratique du Yoga devient...