LA PERCEPTION LIBRE

LA PERCEPTION LIBRE

Avez-vous déjà vu ? En réalité, nous ne voyons pas : nous reconnaissons, nous interprétons, nous comparons. Ce que nous nommons la réalité est la traduction qu’en propose notre mental. La mémoire, le savoir, la peur ou le désir créent le monde.   Nos...
CORPS LIBRE, ESPRIT LIBRE

CORPS LIBRE, ESPRIT LIBRE

Notre corps, tel que nous le connaissons et tel que nous l’expérimentons, est une représentation fabriquée par notre cerveau. Nous sommes tellement habitué à cette représentation, à cette manière de ressentir le corps, que nous nous sommes totalement identifié à lui,...
DU TAPIS À LA VIE

DU TAPIS À LA VIE

Souvent j’entends : « quand je suis sur le tapis, tout est calme, je me sens déposé et tranquille, connecté avec quelque chose de plus vaste que moi. Mais lorsque je reviens à la « vraie vie », le silence me quitte et je suis à nouveau confronté à mes réactions,...
L’ADVERSITÉ EST UNE PORTE

L’ADVERSITÉ EST UNE PORTE

Quand vous traversez une période complexe, observez comment celle-ci peut vous ramener dans l’instant, en vous invitant à accueillir pleinement ce qui se présente. Être là avec ce qui est, voir clairement mes réactions, me laisser toucher par ce vivant qui me...
LE YOGA EST UN ART

LE YOGA EST UN ART

Certains abordent le yoga comme une gymnastique, d’autres comme un sport, et certains, comme nous, l’abordent en tant qu’art.  Jean Klein, qui était musicologue, disait que d’un art on n’attend rien. Il parlait de gratuité, ce qui rejoint l’essence même de...