CONSCIENCE •° ÉCOUTE °• PRÉSENCE

CONSCIENCE
•° ÉCOUTE °•
PRÉSENCE



La Joie de l’instant
est un espace d’exploration de l’être, de la présence et de la conscience, pour que chacun puisse vivre la paix, la liberté, et trouver la tranquillité au coeur de l’agitation du quotidien.
La Joie de l’instant est une joie qui ne dépend de rien, qui est là tout le temps.
Au delà de nos conditionnements, c’est ce que nous sommes, profondément.

Une rencontre avec soi et le monde
Une reconnexion qui change le regard sur la vie
La tranquillité au coeur de l’agitation
La Joie de l’instant
est un espace d’exploration de l’être, de la présence et de la conscience, pour que chacun puisse vivre la paix, la liberté, et trouver la tranquillité au coeur de l’agitation du quotidien.
La Joie de l’instant est une joie qui ne dépend de rien, qui est là tout le temps.
Au delà de nos conditionnements, c’est ce que nous sommes, profondément.
Une rencontre avec soi et le monde
Une reconnexion qui change le regard sur la vie
La tranquillité au coeur de l’agitation
Quand on quitte ce qu’on connait de nous-même,
on découvre ce qu’on est profondément.
Vivre conscient
Vivre pleinement
Vivre libre
Vivre conscient
Vivre pleinement
Vivre libre

« Il ne s’agit pas de devenir spirituel,
vous l’êtes déjà ! »

3 chemins d’exploration
de la présence & de la conscience
- Yoga du Cachemire
- Accompagnements individuels
- Programmes
À la fois distincts et complémentaires, ils vont vous permettre de goûter la présence à l’instant et à ce qui est, de sentir l’arrière-plan dans lequel tout se manifeste, d’explorer le corps sensible et subtil, et d’aller à la rencontre de la nature fondamentale de l’être.
Ces accompagnements sont une invitation à vous rapprocher de qui vous êtes vraiment.
La spiritualité n’est pas séparée de l’être ni de la vie.
Nous sommes des êtres spirituels,
c’est notre nature profonde.
Ces accompagnements mènent à une compréhension profonde et intuitive de soi-même, au-delà des schémas mentaux et émotionnels habituels.
Il ne s’agit pas de comprendre, mais d’explorer, de faire l’expérience. Votre compréhension, c’est votre expérience.

Yoga du cachemire
& exploration consciente
Cours en ligne, stages et retraites
Dans le Yoga du Cachemire, le corps n’est pas là pour être changé, il est là pour vous aider à rencontrer cette évidence que votre tranquillité ne dépend pas de quelque chose.
La tranquillité ne se trouve pas dans les postures. La tranquillité, c’est de pratiquer avec le corps qui est là et de ne rien attendre.
La détente est bienvenue, la tension est bienvenue.
Quand vous ne voulez plus rien, vous pouvez alors écouter ce qui est là, sans projet ni dessein.
Le corps d’énergie peut alors s’éveiller.
Accompagnements individuels

Aligné avec qui je suis
Cet accompagnement individuel, ouvert à tous, est une séance d’harmonisation, une synchronisation. Comme on accorde un instrument, vous vous laissez “accorder”, mettre en accord avec vous-même, avec votre chemin.

Pleinement vivante après 50 ans
Cet accompagnement individuel s’adresse aux femmes de plus de 50 ans avec l’envie de se reconnecter à l’instant présent pour vivre les années à venir pleinement, joyeusement, consciemment, et alignée.
Programmes
Accompagnement sur mesure
Un programme est un voyage, une exploration, une grande aventure dans laquelle vous partez à votre rencontre dans une quête de sens, de joie et de paix.
Qu’est-ce qui manque ?
Qu’est-ce qui m’éloigne de ce que je suis profondément ?
Comment trouver la tranquillité dans l’agitation du quotidien ?
Pas à pas, je vous guide dans ce voyage au cœur de vous-même.

Yoga du cachemire
& exploration consciente
Cours en ligne, stages et retraites

Dans le Yoga du Cachemire, le corps n’est pas là pour être changé, il est là pour vous aider à rencontrer cette évidence que votre tranquillité ne dépend pas de quelque chose.
La tranquillité ne se trouve pas dans les postures. La tranquillité, c’est de pratiquer avec le corps qui est là et de ne rien attendre.
La détente est bienvenue, la tension est bienvenue.
Quand vous ne voulez plus rien, vous pouvez alors écouter ce qui est là, sans projet ni dessein.
Le corps d’énergie peut alors s’éveiller.
Séances d’alignement
Aligné avec qui je suis

Cet accompagnement individuel, ouvert à tous, est une séance d’harmonisation, une synchronisation. Comme on accorde un instrument, vous vous laissez “accorder”, mettre en accord avec vous-même, avec votre chemin.
Séances d’alignement
Pleinement vivante après 50 ans

Cet accompagnement individuel s’adresse aux femmes de plus de 50 ans avec l’envie de se reconnecter à l’instant présent pour vivre les années à venir pleinement, joyeusement, consciemment, et alignée.
Programmes
Accompagnement sur mesure

Un programme est un voyage, une exploration, une grande aventure dans laquelle vous partez à votre rencontre dans une quête de sens, de joie et de paix.
Qu’est-ce qui manque ?
Qu’est-ce qui m’éloigne de ce que je suis profondément ?
Comment trouver la tranquillité dans l’agitation du quotidien ?
Pas à pas, je vous guide dans ce voyage au cœur de vous-même.
« Ce n’est pas une méthode, c’est une exploration.
On n’a pas à changer, ça change tout seul.
C’est très beau, et c’est très simple en fait, comme une évidence. »
Quelle est votre motivation ?
La soif de liberté
Si vous interrogez vos motivations, vous devez sentir cet appel au fond de vous, cet élan, cette urgence à trouver la paix.
Cet élan brûlant, c’est le pressentiment de la vérité qui vient vous chercher.
Si vous avez été guidé jusqu’ici, peut-être est-ce pour vous l’heure d’une rencontre plus intime avec vous-même, avec la vie.
Oubliez ce que vous savez, effacez-vous pour laisser la place à la rencontre, la présence, la vie.
Aujourd'hui, tout commence
Les articles
L’élan d’écrire
CORPS LIBRE, ESPRIT LIBRE
Notre corps est une représentation fabriquée par notre cerveau, à laquelle nous nous sommes habitués.
DU TAPIS À LA VIE
Chaque situation, chaque relation, chaque inconfort est une invitation à se voir, à se sentir.
SOUDAIN LA VIE REVIENT
Autour de moi, plus rien.
Je suis engloutie dans le monde des pensées.

VOIR
être
sentir
liberté
énergie
respirer
conscience
présence
Lumière
silence
clarté
paix
joie
J’ai découvert la tranquillité au coeur de l’agitation
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Quand la soif de liberté
rencontre l’urgence de la vérité,
le voyage peut commencer.
Créer un mouvement c’est enclencher une révolution.
Yoga de Cachemire
Une exploration tactile & subtile
La voie de l'écoute, de la présence, de la conscience